考虑一下形势是否需要采取一些行动.

确定行动的责任.

选择你可以用来干预的帮助形式.

倾听并对寻求帮助的受害者/幸存者敞开心扉.

问问你自己，“如果我处于这种情况，我会希望有人帮助我吗??"

在有问题的情况下，即使是很小的干预也能产生很大的不同.

只是分散别人的注意力, 说一些, 和一个人联系可以防止情况升级.

如果受害者/幸存者要求或有直接威胁，请使用手机(或任何电话)拨打911.

如果有人使用性别歧视、种族歧视、恐同、恐变性或残疾歧视的语言，你要大声说出来.